Testimonio: María Alegría Hernández, alumna y amiga de Universo Yoga Salamanca. Cuando te diagnostican una enfermedad rara, en mi caso Esclerodermia, el «no se puede hacer nada» era lo habitual en cada visita… Entras en esa espiral que va desde el odio que nos lleva a ninguna parte, la rabia que cuanto estrés nos provoca y …
Sesión especial de Yoga y Meditación. Yoga por la Paz, la Solidaridad y la Unión entre los pueblos. Al concluir la sesión habrá degustación de té saharaui. Sábado 13 de Diciembre de 10 a 11:30 h Imparte: Almudena Ovejero, profesora de Hatha Yoga de Universo Yoga Salamanca. Lugar: Universo Yoga Salamanca Información e inscripciones ponte …
Del 9 de noviembre al 9 de mayo (un domingo por la tarde al mes) Formación presencial en Universo Yoga Salamanca C/ Calle Torres Quevedo, nº 21 (centro ciudad) Líneas de autobuses: 1, 7, 10, 11 y 12 695 797 886 / [email protected] www.universoyoga.es Imparte Javier de la Sen El Sistema Javier …
Asthanga Vinyasa Yoga es una forma de Yoga dinámico que sincroniza la respiración con las posturas que se conectan entre sí a través de una secuencia de movimientos. A lo largo del taller se explicará en qué consiste este tipo de práctica y sus principios fundamentales. Beneficios • Aumento de la flexibilidad …
Este verano tuve la gran oportunidad y la enorme suerte de poder hacer un viaje muy especial (interior y exterior) viajé a los Campamentos de Refugiados Saharauis en Tinduf (Argelia) y trabajé allí en un proyecto precioso: Yoga en el Sáhara, junto con María Oa. La situación actual en los Campamentos de Refugiados Saharauis es …
El yoga para niños es dinámico y divertido, mediante el juego transmitimos a los pequeños valores de compañerismo y de respeto; aprendemos a conocer y a cuidar el cuerpo, mejoramos la concentración, ganamos flexibilidad, reducimos la hiperactividad; y pasamos un rato muy divertido, conseguimos que los niños estén alegres y que sean felices! Contenido del taller A …
¿Qué es Movimiento Consciente? Movimiento Consciente es un Método de gimnasia suave, basado en la percepción corporal profunda a través de movimientos lentos y placenteros, con lo que se consigue disfrutar de un cuerpo cómodo, flexible y sin molestias. Se parte del respeto al estado corporal de cada persona con el objetivo de mejorarlo, otorgando elasticidad …
En este curso práctico los asistentes aprenden a través de la propia experiencia, para que luego puedan aplicar los contenidos en el área donde los quieran desarrollar. Los ejercicios han sido elegidos cuidadosamente para que su abordaje sea fácil y accesible. El proceso de transmisión de los conocimientos que comprende el curso transcurre en un contexto de …
El estrés es considerado uno de los principales y más comunes problemas de salud hoy en día, no solo por su influencia en nuestro bien estar sino también por su impacto negativo en nuestro sistema inmunológico, incrementando la posibilidad de desarrollar problemas físicos y emocionales. El estrés es una percepción mental, y cada persona responde …
Yoga para la gestión del Estrés, Yoga Stress Free Leer más »
