PeKe YoGa, Taller de Yoga para Niñ@s

El yoga para niños es dinámico y divertido, mediante el juego transmitimos a los pequeños valores de compañerismo y de respeto; aprendemos a conocer y a cuidar el cuerpo, mejoramos la concentración, ganamos flexibilidad, reducimos la hiperactividad; y pasamos un rato muy divertido, conseguimos que los niños estén alegres y que sean felices!   Contenido del taller A …

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Introducción en el Método Movimiento Consciente

¿Qué es Movimiento Consciente? Movimiento Consciente es un Método de gimnasia suave, basado en la percepción corporal profunda a través de movimientos lentos y placenteros, con lo que se consigue disfrutar de un cuerpo cómodo, flexible y sin molestias. Se parte del respeto al estado corporal de cada persona con el objetivo de mejorarlo, otorgando elasticidad …

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Creatividad, Movimiento, Comunicación y Juego

  En este curso práctico los asistentes aprenden a través de la propia experiencia, para que luego puedan aplicar los contenidos en el área donde los quieran desarrollar. Los ejercicios han sido elegidos cuidadosamente para que su abordaje sea fácil y accesible. El proceso de transmisión de los conocimientos que comprende el curso transcurre en un contexto de …

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Yoga para la gestión del Estrés, Yoga Stress Free

El estrés es considerado uno de los principales y más comunes problemas de salud hoy en día, no solo por su influencia en nuestro bien estar sino también  por su impacto negativo en nuestro sistema inmunológico, incrementando la posibilidad de desarrollar problemas físicos y emocionales. El estrés es una percepción mental, y cada persona responde …

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