Yoga Suave / Terapeútico

[et_pb_section fullwidth=»on» specialty=»off» transparent_background=»off» background_color=»#81d742″ inner_shadow=»off» parallax=»off» parallax_method=»off»][et_pb_fullwidth_header admin_label=»Fullwidth Header» title=»Yoga Suave / Terapéutico» background_layout=»dark» text_orientation=»center» /][/et_pb_section][et_pb_section transparent_background=»off» background_color=»#ffffff» inner_shadow=»off» parallax=»off» parallax_method=»off»][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Text» background_layout=»light» text_orientation=»left»]

En general, la practica de yoga es de por sí terapéutico, aún así, existen diferencias entre la práctica de Hatha Yoga tradicional y el Yoga Terapeútico, éste último está basado en el conocimiento profundo de la anatomía y fisiología del cuerpo humano, para adaptar la práctica en función de las características biomecánicas y patológicas del practicante con el objetivo de equilibrar nuestro físico de manera individualizada.

Estas clases están dirigidas especialmente a personas mayores, personas con movilidad más reducida, personas con distintas patologías o para la recuperación durante o después de una enfermedad, que requieren de una practica más suave, más personalizada y menos exigente, haciendo un mayor énfasis a la parte de relajación, meditación y visualización.

Mayor uso de apoyos (mantas, sillas, cinturón, pared. Bloques).

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]