Talleres

Taller de Suelo Pélvico

El embarazo, el parto vaginal, la menopausia, algunos deportes, el estreñimiento, la obesidad, pacientes de enfermedades respiratorias crónicas y grandes fumadoras o mujeres que han sido sometidas a cirugía ginecológica, son factores de riesgo que pueden generar en un debilitamiento del suelo pélvico y desembocar en incontinencia, esas molestas pérdidas de orina. Fortalecer nuestro suelo …

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Relaja tu cuerpo y tu mente: ciclo de talleres gratuitos

16 DE MARZO: Parafina: Tratamiento para rejuvenecer, hidratar y suavizar manos.  ¿Qué es la parafina? ¿Cómo se usa? Demostración del tratamiento y degustación de te. Lugar: Universo Yoga Hora: 20:15 h Precio: GRATIS Imparte: Rosa Mª Alonso,  Técnico en Cuidados de Enfermería, Tecn. Espec. en Radiodiagnóstico, Terapeuta Reiki, Diplomada en Masaje Metamórfico y Reflexología Podal. Monitora de Yoga …

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II Taller de Chi Kung: Teoría de los 5 Elementos y Ciclos CHEN y KO

  Continuamos con el ciclo de talleres sobre Chi kung, en este segundo encuentro estudiaremos el Chi kung de  cinco elementos en el que se trabaja con las cinco energías básicas que tienen relación con los cinco elementos (fuego, tierra, agua, metal y madera), y estudiaremos también los ciclos CHEN (generación)  y KO (dominación).   Según la …

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Taller de Chi Kung y Meditación

“…el arte de aprender a utilizar la energía para vivir largos años con salud y vitalidad, cultivando la inteligencia del corazón para descubrir nuestra verdadera naturaleza…”   El Chi  kung es un arte terapéutico milenario chino compuesto por un conjunto de técnicas, ejercicios que manejan la energía interna del cuerpo regulando su flujo y proporcionando …

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Yoga y Medio Ambiente – Taller de Verano para Niños

Una forma diferente y divertida de pasar las mañanas del verano con talleres de manualidades, reciclaje, cuentacuentos, danzas y bailes del mundo, yoga, dibujos y mandalas, teatro, relajación y muchas cosas más, para que los niños puedan desarrollar su creatividad, conocer y practicar yoga mediante juegos, ejercitando el cuerpo y desarrollando la mente. El taller …

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