Llega el buen tiempo y apetece ir a pasear, tomar el sol, disfrutar en la piscina….Este verano te proponemos desde Universo Yoga Salamanca seguir (o iniciarte) con la práctica de yoga, ¿porque dejar de practicar yoga en verano?

 

 

Practicar yoga en verano tiene algunos beneficios ya que el calor ayuda a que las musculatura trabaje mejor, consiguiendo que  asanas que nos resultaban mas dificiles acaben siendo mas faciles, además de trabajar la musculatura del cuerpo, masajeamos y estimulamos los organos internos eliminando toxinas con el sudor, adquirimos flexibilidad,  disminuye el estrés y la ansiedad. Mejora la autoestima, aumenta el poder de concetración y mejora la memoria.

Las clases de yoga son abiertas a todo el mundo, tanto si ya practicas yoga como si deseas iniciarte en la práctica.

Horarios:

  • Por las mañanas :  Martes y jueves: 9- 10,15 h para comenzar bien el día, cargandonos de energía y fuerza…
  • Por las tardes : Lunes y miércoles : 19 – 20,15 h  y 20-21,15 h o Martes y jueves: 19-20,15 h  y 20,30 – 21, 45 h para finalizar el día liberando tensión, aflojando el cuerpo, descanso…

Precio:

OFERTA DE VERANO : 25 euros/mes, incluida la matricula de inscripción.

 

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¡Consulta los horarios y los precios y practica yoga este verano!¡Te esperamos!