Tai Chi: Meditación en Movimiento
El Tai Chi es el arte de la salud y la longevidad, sus prácticas combinan el trabajo corporal, mental y espiritual. Es una practica milenaria china que aporta grandes beneficios a nuestra salud: previene enfermedades, favorece la concentración, elimina el estres, combate la osteoporosis, mejora la circulación, previene los dolores de espalda, mejora la respiración, …
