10 PROPÓSITOS PARA AÑO NUEVO

1- Cuida tu cuerpo y mente a través de las prácticas de Yoga y una alimentación sana, pura y equilibrada.

2- Recuerda que el tiempo vuela, aprovéchalo útilmente.

3- Inicia un camino hacia la libertad y establécete en él.

4- Desarraiga los viejos deseos que te atrapan al mundo y las cualidades negativas.

5- Observa e identifica tus enemigos internos, la pereza, la duda, la pasión, el egoísmo…

6- Despierta tus cualidades y desarróllalas.

7- Purifica tu corazón por medio del servicio desinteresado, los cánticos y la meditación utilizando un mantra.

8- MEDITA. Es el único camino que te llevará a la liberación.

9- Vida sencilla, pensamiento elevado.

10- Conviértete en un faro de luz y experimenta la unidad.

Swami Sivananda

 

Buddhist Man Meditating